طرز تهیه ی ساندویچ کم کالری

دانلود آهنگ جدید دانلود آهنگ جدید ایرانی با لینک مستقیم

جمهوری اسلامی ایران

پست ویژهSpecial POST

 

طرز تهیه ی ساندویچ کم کالری

برای درست کردن این ساندویچ کم کالری و خوشمزه به گوجه فرنگی, نان ساندویچی, ریحان و پنیر موتزارلا احتیاج دارید.

 

مواد لازم :

نان ساندویچی سبوس دار

4 برش کالباس بدون چربی

2 برش گوجه فرنگی

2 برش پنیر موتزارلا تازه

2 عدد فلفل ترشی تند

نمک

فلفل

 

 

مراحل

  1. قبل از درست کردن این غذای خوشمزه, ماهیتابه را روی حرارت متوسط گرم کنید.
  2. نان ساندویچی سبوس دار را با استفاده از چاقو برش دهید.
  3. سیب زمینی, گوجه فرنگی و پنیر موتزارلا را روی برش اولیه نان بچینید.

ساندویچ

  1. روی ساندویچ ترشی فلفل, ریحان بگذارید و به اندازه ی دلخواه به مواد نمک و فلفل اضافه کنید.
  2. لایه ی دوم نان را روی مواد بگذارید.
  3. ساندویچ آماده شده را درون ماهیتابه قرار دهید. شما می توانید برای سرخ شدن این ساندویچ از کمی روغن زیتون استفاده کنید. دو طرف ساندویچ را روی حرارت قرار دهید.

ساندویچ کم کالری

  1. اکنون ساندویچ شما آماده است. می توانید آن را نوش جان کنید!

 

منبع : طرز تهیه ی ساندویچ کم کالری

طرز تهیه ی ساندویچ کم کالری
Rate this post

توجهبرای دانلود جدید ترین آهنگ ها با لینک مستقیم پر سرعت از این پس در گوگل کلمه شتاب موزیک را سرچ کنید.
برچسب ها
خوانندگان
تاریخ انتشار : ۱۶ فروردین ۱۳۹۷
نظر شما درباره این آهنگ؟


نام شما :    

ایمیل شما :


لینک های اصلی سایت
خوانندگان
برچسب ها
پربازدید ترین ( 7 روز گذشته )
آخرین مطالب
دانلود فیلم
  • خرید بک لینک قوی
  • تشخیص جنسیت جنین از روی ناف مادر
  • ترمیم مو
  • گیفت کارت
  • پرینتر سه بعدی
  • گاوصندوق
  • گاو صندوق کاوه
  • صندلی ماساژور
  • فروش اقساطی خودرو
  • اصلاح طرح لبخند
  • تور ترکیه از مشهد
  • جعبه پذیرایی
  • بادکنک تبلیغاتی
  • تبلیغ اینترنتی
  • صدور مسترکارت فیزیکی
  • پیش بینی فوتبال
  • نهال گردو پیوندی چندلر
  • تور بالی
  • لوله کشی ساختمان
  • تور تایلند
  • چت باران
  • چتروم فارسی
  • هاست سی پنل
  • ثبت دامنه
  • چت
  • زبان انگلیسی
  • لوله بازکنی
  • آموزش ایلتس
  • چت روم
  • چت روم
  • لیفت صورت
  • تورمسکو
  • اجاره ماشین
  • ترخیص کالا
  • ShetabMusic - Copyright © 2017 - All rights reserved بهینه سازی و صعود توسط میهن بک لینک