طرز تهیه ی دلمه ی فلفل دلمه ای با سبزیجات

دانلود آهنگ جدید دانلود آهنگ جدید ایرانی با لینک مستقیم

جمهوری اسلامی ایران

پست ویژهSpecial POST

 

طرز تهیه ی دلمه ی فلفل دلمه ای با سبزیجات

فلفل دلمه ای پر شده یک غذای اسپانیایی است که همه ی مردم جهان عاشق آن هستند. تنوع این دلمه بسیار زیاد است. شما می توانید دلمه ی گوشت گاو, دلمه ی پنیری یا دلمه ی سبزیجات درست کنید. برای درست کردن این فلفل دلمه ای خوشمزه مراحل زیر را انجام دهید.

 

مواد لازم :

6 عدد فلفل دلمه ای قرمز

2 فنجان برنج پخته شده

3 عدد گوجه فرنگی کوچک خرد شده

1 فنجان ذرت یخ زده

1 عدد پیاز شیرین خرد شده

3/1 فنجان کنسرو لوبیا قرمز

3/1 فنجان کنسرو لوبیا سیاه

4/3 فنجان پنیر مونتری جک

1 بسته زیتون رسیده و خرد شده

4 برگ ریحان برش خورده

3 حبه سیر خرد شده

1 قاشق چای خوری نمک

2/1 قاشق چایخوری فلفل

4/3 فنجان سس اسپاگتی

2/1 فنجان آب

4 قاشق غذا خوری پنیر پارمسان

 

 

مراحل :

  1. مواد لازم را آماده کنید.
  2. قسمت بالای فلفل دلمه ای ها را برش دهید و دانه های آن را جدا کنید. برای این کار از یک چاقوی تیز استفاده کنید. اطمینان حاصل کنید که فلفل ها قبل از پختن شسته شده باشند.
  3. برنج, گوجه, ذرت, پیاز و لوبیا را در یک کاسه ی بزرگ مخلوط کنید. 3 عدد گوجه ی خرد شده , 1 فنجان ذرت یخ زده, 1 عدد پیاز شیرین خرد شده و 3/1 فنجان کنسرو لوبیا قرمز را در کاسه ای بریزید و مواد را با هم ترکیب کنید.
  4. پنیر، زیتون، ریحان، سیر، نمک و فلفل را به مواد اضافه کنید. بعد از اینکه مواد قبلی را با هم مخلوط کردید. 4/3 فنجان پنیر, 1 بسته زیتون, 4 برگ ریحان, 3 حبه سیر خرد شده, 1 قاشق چای خوری نمک و 2/1 قاشق چای خوری فلفل را با هم مخلوط کنید.
  5. مخلوط آماده شده را درون فلفل دلمه ای ها بریزید.
  6. 4/3 فنجان سس اسپاگتی را با 2/1 فنجان آب مخلوط کنید.
  7. نیمی از این مخلوط را درون آرام پز بریزید.
  8. فلفل دلمه ای ها را درون آرام پز بچینید.
  9. بقیه ی سس اسپاگتی را روی فلفل دلمه ای ها بریزید.
  10. به مدت 3.5 الی 4 ساعت فلفل دلمه ای ها را بپزید. فلفل دلمه ای ها را تا زمانی بپزید که مواد درون آن کاملا پخته شده باشند.
  11. پنیر پارمسان رنده شده را روی فلفل دلمه ای ها بپاشید.
  12. دلمه ها را سرو کنید. سعی کنید تا زمانی که دلمه ها گرم هستند آن ها را میل کنید.

منبع : طرز تهیه ی دلمه ی فلفل دلمه ای با سبزیجات

طرز تهیه ی دلمه ی فلفل دلمه ای با سبزیجات
Rate this post

توجهبرای دانلود جدید ترین آهنگ ها با لینک مستقیم پر سرعت از این پس در گوگل کلمه شتاب موزیک را سرچ کنید.
برچسب ها
خوانندگان
تاریخ انتشار : ۲۸ تیر ۱۳۹۷
نظر شما درباره این آهنگ؟


نام شما :    

ایمیل شما :


لینک های اصلی سایت
خوانندگان
برچسب ها
پربازدید ترین ( 7 روز گذشته )
آخرین مطالب
دانلود فیلم
  • خرید بک لینک قوی
  • تشخیص جنسیت جنین از روی ناف مادر
  • آپدیت نود 32
  • ترمیم مو
  • پرینتر سه بعدی
  • گاوصندوق
  • گاو صندوق کاوه
  • صندلی ماساژور
  • فروش اقساطی خودرو
  • صدور مسترکارت فیزیکی
  • تور بالی
  • تور تایلند
  • هاست سی پنل
  • ثبت دامنه
  • لوله بازکنی تهران
  • چت روم
  • تورمسکو
  • كنكور آسان است
  • اوج يادگيري
  • قيمت كنكور آسان است
  • انتشارات گيلنا
  • مهندس امير مسعودي
  • برنامه ریزی رایگان
  • رتبه برتر
  • محصولات کنکور۹۸
  • منابع دهم یازدهم
  • مهندس عارف ربيعيان
  • باغ تالار عروسی
  • دانلود آهنگ جدید با لینک مستقیم
  • خرید وی پی ان
  • تشخیص ترکیدگی لوله
  • خرید vpn ساکس
  • چت
  • هتل مشهد
  • نشت یابی لوله
  • ShetabMusic - Copyright © 2017 - All rights reserved بهینه سازی و صعود توسط میهن بک لینک